最近の住宅は畳の内部屋が増えました。しかし、従来畳の上で生活してきた私たちは、もう一度”畳の良さ”を見直してみてはいかがでしょうか。 畳表に使われるイグサの直径は１．５ｍｍ。中の構造はハチの巣のようにたくさん部屋があります。このため湿気をいっぱい吸うことができ、同時に健康に悪い二酸化炭素（Ｎｏ２）やＶＯＣ(揮発性有機化 合物）などの有害物質も吸着します。また畳床の素材のひとつでもあるワラについても同じような性質があり、畳は天然の空気清浄器といわれています。 イグサやワラの1本1本の中には、たくさんの空気が入っています。そのソフトな構造から弾力性や耐久性、吸音・遮音効果、夏涼しくて冬暖かい断熱・保温性に優れています。またそのさわやかな香り・色･肌触りは、快適な毎日を支える大切な要素なのです。 　　　　　　　　　　　　　 畳のある和室の生活は、私達日本人の将来の健康を支えるといっても過言ではないのです。 高齢者社会にあって、寝たきりのきっかけになると恐れられている骨粗しょう症の骨折予防対策として「和風の生活が理想」と厚生労働省長寿科学研究が発表しています。例えば畳の部屋で布団で寝る生活は、イスとの生活とは異なって、畳に座った状態から立ち上がる動きや、朝晩の布団の上げ下ろ しといった日常生活の動作が自然に足腰を鍛えます。骨量が増える高校生までの時期が特に重要となります。　 　大切な就寝は体圧を分散し背骨の曲がりを防止します。そして、畳表の感触は赤ちゃんやお年寄りの足裏を刺激して、脳を活性化します。また、万一の転倒時にもショックを和らげます。